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- 月経前症候群（PMS）
月経前症候群とは
毎月の月経の前に、イライラや憂うつ感、頭痛、むくみなどの不快な症状を経験したことはありませんか？
これらは、月経前症候群（PMS）と呼ばれる状態の可能性があります。月経前症候群（PMS）とは、月経開始の約2週間前から始まり、月経開始とともに軽快または消失する身体的・精神的症状の総称です。
日常生活に支障をきたすほどの強い症状を感じ、つらい思いをしている女性も多いです。
梅田の志村ウィメンズクリニックでは、多くの女性が経験するこの症状に対して適切な治療を行い、症状の改善に努めています。
月経前症候群の主な症状
精神的症状
- イライラや怒りっぽくなる
- 憂うつな気分や不安感
- 集中力の低下
- 気分の変動が激しくなる など
身体的症状
- 頭痛やめまい
- 乳房の張りや痛み
- むくみ
- 腹部膨満感
- 食欲の変化や甘いものが欲しくなる
- 疲労感や眠気 など
月経前症候群の原因
月経周期に伴う女性ホルモンの変動がPMSの主な原因と考えられています。他にも、ストレスや睡眠不足、運動不足や偏った食生活などもPMSの症状を悪化させる要因です。
また、同じホルモン変動でも受容の仕方には個人差が大きく、それに対する体の反応は人によって大きく異なります。
このような場合はご相談ください
- 月経前の症状が日常生活や仕事、人間関係に支障をきたしている
- ご自身でのケアでは症状が改善しない
- 抑うつ感や不安感などの精神的症状が強く、つらい状態が続いている など
症状の程度や内容は人それぞれです。「我慢するべきもの」と考えず、つらいと感じたら早めに志村ウィメンズクリニックへご相談ください。一緒に改善方法を考えていきましょう。
月経前症候群の診断と治療方法
月経前症候群の診断は問診を中心に行います。症状の内容や出現する時期、月経との関連性などを詳しくお聞きします。
また、似た症状を引き起こす他の疾患との区別のために、必要に応じて血液検査などを行うことがあります。
薬物療法
薬物療法では、月経に伴う痛みなどが強い場合は適切な鎮痛剤を、精神的症状が強い場合は抗うつ薬などを用いることがあります。ホルモンのバランスを整えるため、低用量ピルを使用することもあります。
患者様お一人おひとりの症状やご希望に沿って、一緒に相談しながら治療を進めていきます。
生活指導
薬物療法以外に、生活指導も行います。バランスの良い食事や適度な運動、十分な睡眠と休息、ストレスの管理など、症状や生活スタイルに合わせた治療方法をご提案します。
月経前症候群でお悩みの方は、お一人で抱え込まずにぜひご相談ください。患者様の健やかな生活をサポートいたします。